各学院（部）：

无偿献血是一项“奉献爱心、关爱生命”的社会公益事业，是每个公民应尽的义务，对构建和谐社会具有重要意义。今年3月5日是毛泽东 “向雷锋同志学习”题词50周年纪念日，为弘扬雷锋精神，深化学雷锋活动，培养广大学生关爱他人、服务社会的优良品质，引领无偿献血新风尚，经学校与苏州红十字中心血站协商决定开展“奉献可以再生的血液，拯救不可重来的生命”无偿献血主题教育活动，相关事宜通知如下：

一、活动主题：

奉献可以再生的血液，拯救不可重来的生命

二、活动时间：

2013年3月3日（周日）12点至15点

三、活动地点：

本部存菊堂前

四、报名方式：

1.编辑短信“姓名+学院+年级+累计献血总量”至18896500895王同学 。

2.关注人人网公共主页“苏大青协”，并在相关日志下留言“姓名+学院+年级+联系方式+累计献血总量”。

（报名截止日期2013年3月2日20点）

五、献血注意事项：

（一）献血前

1.学习了解献血知识，消除紧张心理。

2.要吃饱，不要喝豆浆和牛奶，不要食油炸食品和油腻食品，适宜吃稀饭馒头和小菜；保证足够的睡眠，不要熬夜。

3.献血前一天不饮酒、不吃药。

4.献血前二天如有感冒、发热、腹泻等，女性在月经期，应暂缓献血。

5.填写《献血登记表》一定要认真仔细，特别是身份证号码、通信地址、电话，都要登记。

（二）献血后

1.多吃些流质食品，饭要吃饱，晚上早些休息，不要做剧烈运动。

2.保持针眼周围洁净、干燥，不要用手揉搓。如果出现青紫，可在针孔止血一段时间后用热毛巾敷一下，过几天就会消退，饮食上不必大补，更不宜大吃大喝。献血后可多饮水，加快血液的形成。

六、其他注意事项：

1.每位献血同学均可获得苏州红十字中心血站及学校提供的精美礼品各一份。

2.为鼓励在校师生积极参与无偿献血，引领无偿献血新风尚，欢迎广大师生随手拍下自己献血经历，上传至微博、人人网主页，扩大活动影响力。

特此通知！